Sport

Dépenses caloriques par activité physique

Depenses-caloriques-par-activite-physique-sport

Dépenses caloriques par activité physique. Dépenses caloriques par activité physique. 1 HEURE  D’ACTIVITÉ Poids (60 kgs) Poids (70 kgs) Poids (85 kgs) Aérobic Aquagym Baseball Basket-ball Bowling Boxe Exercices, général Corde à sauter Course à pied Cyclisme Danse, général Football, …

Lire la suite

7 Astuces pour perdre du poids

7-Astuces-pour-perdre-poids

7 Astuces pour perdre du poids Astuces pour perdre du poids : 1)La motivation. « La motivation vous sert de départ. L’habitude vous fait continuer. » De Jim Ryum. Pour perdre du poids l’équation c’est <<motivation + action= réussite.>> Votre …

Lire la suite