Un régime cétogène est-il sans danger pour les personnes qui ont reçu un diagnostic de diabète de type 2? La nourriture recommandée pour les personnes ayant une glycémie élevée favorise la perte de poids: un régime cétogène contient de grandes quantités de graisses et est faible en glucides, il est donc surprenant de voir comment […]
Archives par catégorie: Maigrir Vite
Maigrir Vite, produits de perte de poids, pour maigrir vite et sans effort
19
Sep
Sep
Qu’est-ce que le régime Fat Smash? En un mot, le régime Fat Smash est un programme de régime de 90 jours formulé par un diététicien, Ian K. Smith, M.D., qui a développé ce plan pour quiconque souhaite perdre du poids. C’est un livre diététique qui accompagne ses lecteurs à travers quatre phases cruciales, chacune accompagnée […]
14
Sep
Sep
Il existe aujourd’hui de nombreux régimes alimentaires qui vous conseillent d’éviter les aliments à IG élevé (indice glycémique). J’ai été choqué d’apprendre que l’un de mes légumes préférés, le panais était dans cette catégorie à IG élevé. Dois-je arrêter de manger du panais à cause de son indice glycémique? Les glucides sont convertis en glucose […]
09
Sep
Sep
La bonne nouvelle est que vous n’avez pas besoin d’un programme diététique pour vous dire comment perdre du poids. Nous avons vraiment compliqué la vie en nous laissant aspirer dans les croyances générales du «régime», comme compter les calories pour perdre du poids, les aliments faibles en gras pour perdre du poids, les aliments sans […]
04
Sep
Sep
Le jeûne intermittent est devenu plus populaire que jamais au cours des dernières années! Il y a beaucoup de célébrités, de PT et d’influenceurs qui chantent ses louanges en termes de perte de graisse! Dans cet article, je discute de ce que cela implique, des avantages et des inconvénients potentiels, et si cela vous convient! […]
Maigrir Vite
De superbes conseils pour perdre du poids et d’autres moyens de perdre du poids et de perdre du gras
30
Août
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Vous en avez assez d’essayer différentes façons de perdre du poids? Beaucoup d’entre nous le sont. Le fait est que si vous suivez régulièrement et ne gardez à l’esprit que quelques étapes, vous pouvez facilement avoir la silhouette que vous aimeriez avoir. En plus d’être encombrants, les personnes obèses sont plus susceptibles de souffrir de […]
Maigrir Vite
Utilisation des entraînements de combustion des graisses Tabata: EPOC et effets anaérobies
25
Août
Août
Comme tant de gens là-bas, je suis sûr que vous cherchez un changement? Vous voulez rentrer dans vos vieux vêtements ou peut-être en acheter de nouveaux qui ont fière allure? Êtes-vous tellement malade et fatigué d’être en surpoids et pas seulement envie … mais BESOIN d’un changement? Il existe en fait un moyen qui ne […]
20
Août
Août
Afin de comprendre pourquoi le régime cétogène est mauvais à long terme, vous devez d’abord comprendre comment le régime cétogène fonctionne. Un régime céto est un régime qui est très faible en glucides, qui est l’une des principales sources d’énergie pour le corps. Pendant la digestion, le corps décompose les aliments riches en glucides et […]
Maigrir Vite
Les aliments qui soulagent la constipation aident également à prévenir l’impaction intestinale
15
Août
Août
Les aliments qui soulagent la constipation doivent être consommés régulièrement par toute personne ayant une impaction intestinale ou des problèmes pour aller aux toilettes sans effort. Les efforts pour aller aux toilettes ont en fait provoqué une crise cardiaque chez de nombreuses personnes au fil des ans. Vous n’avez pas à être une victime si […]
10
Août
Août
La cétose est un état métabolique dans lequel le corps produit des cétones qui seront utilisées comme carburant par certains organes afin que le glycogène puisse être réservé aux organes qui en dépendent. Lors de la recherche d’informations sur la cétose, il est important de ne pas la confondre avec l’acidocétose – un état d’être […]
05
Août
Août
Lorsque vous êtes en cétose, votre corps brûle les graisses et les utilise comme énergie de manière efficace. Ce processus fait du régime céto un choix idéal pour ceux qui recherchent un moyen facile de perdre du poids. Cependant, si vous suivez ce régime et que vous ne perdez pas de poids, il y a […]
31
Juil
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La science de la « synergie alimentaire », de la « combinaison alimentaire » ou du « couplage alimentaire » a commencé à être évaluée par les scientifiques modernes après la découverte de micro-nutriments. La combinaison d’aliments consiste à manger ensemble certains aliments qui augmentent la quantité de nutriments que votre corps absorbera à partir des aliments. Plus vous consommez de […]
Maigrir Vite
Pas le temps de préparer les repas? De nouveaux services de livraison facilitent le respect de votre protocole
26
Juil
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Il n’y a vraiment rien à craindre quand il s’agit de changer votre alimentation, si vous êtes ouvert à l’aide d’un peu de technologie. Changer son alimentation peut être extrêmement stressant pour beaucoup. Surtout quand ils ne sentent pas qu’ils en ont le contrôle, comme quand on leur a dit qu’ils doivent suivre un protocole […]
21
Juil
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La National Cancer Society a estimé que près d’un décès par cancer sur trois est en fait lié à l’alimentation. Ce sont des statistiques étonnantes étant donné que cela signifie que nous pouvons effectivement être en mesure de prévenir le cancer avec nos choix alimentaires, ou de le provoquer. La recherche a montré que certains […]
16
Juil
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L’IBS est une condition digestive qui affecte la vie de nombreuses personnes, mais avec le bon régime, elle peut être aidée. Les gens ont juste besoin de se renseigner sur les aliments à éviter avec IBS. Cet article est un avis de nutritionniste qualifié sur les types d’aliments à éviter avec IBS. Conseils d’experts sur […]