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En savoir plus sur l’acné et le régime du groupe sanguin

Saviez-vous que le régime révolutionnaire du Dr Peter D’Adamo pour le groupe sanguin (également connu sous le nom de régime génotype) est en train d’être testé par un grand nombre de personnes souffrant d’acné ? L’idée derrière ce remède naturopathique pour l’acné est basée sur un certain nombre de raisons raisonnables.

La première est que les anciens savaient tout sur les régimes alimentaires, qui maintiendraient leur corps en forme et en bonne santé. Cela signifie qu’ils savaient tout sur les régimes alimentaires appropriés qui non seulement détoxifieraient le corps, mais maintiendraient également les fonctions physiologiques du corps en parfait état de fonctionnement.

Qu’est-ce que le régime du groupe sanguin?

Selon le Dr A’damo, qui a suivi les méthodes diététiques et nutritionnelles utilisées par des diététistes expérimentés à travers les âges, l’adage « nous sommes ce que nous mangeons » est aussi pertinent aujourd’hui qu’il l’était il y a des millénaires.

Les êtres humains ont modifié leur régime alimentaire en fonction des circonstances et de la disponibilité de la nourriture au cours des âges. Il y a 20 000 ans, les êtres humains ont commencé à cultiver au lieu d’être des chasseurs. C’est pourquoi ces agriculteurs ont commencé à adopter une alimentation plus riche en céréales, fruits et légumes, tandis que leurs ancêtres chasseurs se sont davantage concentrés sur la viande, le poisson et une alimentation riche en protéines.

Ces chasseurs appartiendraient au groupe sanguin « O » alors que les fermiers appartiendraient au groupe sanguin A. Ils ont prospéré sur un régime végétarien.

Il y avait un autre groupe sanguin évoluant en Asie et en Afrique où les gens étaient des agriculteurs et leur régime alimentaire comprenait une grande quantité de produits laitiers. C’était le groupe sanguin « B ». Les personnes appartenant à ce groupe sanguin tolèrent plus facilement les produits laitiers que les personnes appartenant à d’autres groupes sanguins.

Comment votre alimentation et votre groupe sanguin affectent-ils votre santé ?

Imaginez maintenant qu’un type « O. » Vous appartenez au profil diététique des mangeurs de viande riches en protéines. Votre corps ne tolérera que les légumineuses, les céréales et les haricots en moindre quantité. Donc, si vous suivez un régime végétarien, votre corps va réagir négativement. Cette réaction est causée par certaines protéines présentes dans votre nourriture.

Ces protéines sont appelées lectines. Votre constitution génétique en tant que groupe sanguin O signifie que ces lectines ne vous garderont en bonne santé que si vous mangez beaucoup de viande. Au moment où vous commencez à suivre un régime végétarien et à réduire votre consommation de viande, les lectines vont avoir un effet négatif sur votre sang, sur un organe particulier de votre corps ou sur votre système général.

Cependant, vous n’avez pas à vous soucier du fait que ces lectines soient très dangereuses ; le système immunitaire naturel du corps est capable de protéger votre corps contre leur effet agglutinant potentiellement nocif sur vos cellules sanguines. 98% de ces lectines sont éliminées de votre corps au cours de ses processus d’élimination naturels.

Néanmoins, votre alimentation va affecter votre santé. Cela va à son tour avoir un effet négatif sur votre peau. C’est pourquoi vous pourriez voir votre peau éclater d’acné.

Comment votre groupe sanguin affecte-t-il une épidémie d’acné?

Chaque groupe sanguin contient un certain nombre d’aliments qui lui sont utiles, bénéfiques et médicinaux. Ce sont les aliments les mieux adaptés au patrimoine génétique d’une personne et les mieux tolérés par son organisme. D’un autre côté, il existe un certain nombre d’aliments qui vont certainement nuire à son corps, selon son groupe sanguin.

De plus, chaque groupe sanguin a un niveau de tolérance pour un certain nombre d’aliments qui ont un effet neutre sur le groupe sanguin.

Imaginez maintenant que vous êtes un type A qui a un héritage génétique végétarien et de fruits de mer. Vous vous nourrissez de céréales, de légumineuses, de fruits de mer, de légumes et de fruits. La viande, le blé et les produits laitiers ne sont pas bénéfiques pour vous. Maintenant, supposons que vous vous retrouvez à suivre un régime contenant beaucoup de viande.

Cela va avoir un effet négatif sur les processus bio-physiologiques de votre corps. Vous pouvez vous retrouver à souffrir beaucoup d’acné. Vous devez donc nettoyer votre système en passant à un régime de fruits et légumes et augmenter la quantité de céréales et de légumineuses dans vos repas quotidiens.

Un type B est omnivore et peut manger de la viande sans poulet, haricots, céréales, fruits et légumes, qui sont des aliments cicatrisants et bénéfiques. Cependant, s’ils commencent à avoir une alimentation riche en graines, poulet, tomates et crustacés, ils vont se retrouver en mauvaise santé. Ils vont également se retrouver souffrant d’épidémies potentielles d’acné.

Donc, si vous souffrez d’acné, c’est une bonne idée de connaître votre groupe sanguin. Après cela, commencez à manger les aliments les mieux adaptés à votre constitution génétique et à votre héritage. Cela va vous garder en bonne santé. Cela va également vous donner une peau éclatante sans acné, points noirs, points blancs et boutons.

Groupe sanguin et régime alimentaire – Conseils logiques pour le contrôle de l’acné

Un certain nombre de personnes sont sceptiques quant aux idées du Dr D’Adamo sur le groupe sanguin et votre régime alimentaire, car elles n’ont aucune preuve scientifique. Cependant, revenons aux anciens régimes naturopathiques et au bon sens, et comprenons les facteurs de base qui peuvent améliorer votre état d’acné.

Beaucoup de fruits et légumes sont toujours bons pour tout le monde, quel que soit le groupe sanguin. Les produits à base de viande sont bons pour vous donner des protéines qui sont nécessaires pour vous maintenir dans un état d’énergie élevé. Les mêmes protéines peuvent également être obtenues à travers les lentilles et les haricots.

Le plan diététique et la théorie du Dr D’Adamo consistant à ne pas manger autant d’aliments à base de blé sont également basés sur une logique simple. Le blé et le maïs contiennent du gluten. Le gluten adhère à la muqueuse intestinale et empêche ainsi votre système digestif de fonctionner parfaitement. Alors, que faites-vous dans de telles circonstances? Évitez les pains et les nouilles faits d’articles à forte teneur en gluten.

Voici quelques suggestions qui peuvent s’avérer utiles pour contrôler votre poussée d’acné.

N’interférez pas avec votre poussée d’acné en touchant la zone infectée. Cela va propager l’infection à d’autres parties de votre corps. Au lieu de cela, lavez-le avec un savon antiseptique doux. Essayez cette idée de le laver avec un savon à la glycérine et un peu de sucre ordinaire. Cela « sèche » la peau et absorbe l’huile.

Essayez un régime végétarien avec plus de fruits et de légumes au lieu de viande et de poisson. La viande prend plus de temps à digérer. Cela signifie qu’il va produire des toxines dans votre estomac. Ces toxines vont avoir un effet nocif sur votre peau. Ainsi, vous pouvez vous retrouver souffrant d’une éventuelle épidémie de boutons. Prévenir vaut mieux que guérir. Alors le remède est entre vos mains !

Espérons que cette information est utile pour vous aider à contrôler, prévenir et guérir votre problème d’acné.

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