Archives par catégorie: Maigrir Vite

Maigrir Vite, produits de perte de poids, pour maigrir vite et sans effort

Tout sur le jeûne intermittent

Le jeûne intermittent (IF) fait référence aux habitudes alimentaires qui impliquent de ne pas manger ou de restreindre sévèrement les calories pendant une période prolongée. Il existe de nombreux sous-groupes différents de jeûne intermittent, chacun avec une variation individuelle de la durée du jeûne; certains pour des heures, d’autres pour des jours. C’est devenu un […]

Food and Drink Paradise – Défi de recettes végétaliennes et végétariennes!

“Les recettes végétaliennes n’ont pas de viande!”, A déclaré Marry à voix haute. “Les recettes végétariennes n’ont pas non plus de viande!”, A déclaré John. “Les recettes végétaliennes sont sans œufs!”, A déclaré Mary. “Je suis végétarienne et je mange des œufs. Nos médecins nous ont dit d’inclure les œufs dans notre alimentation!”, A expliqué […]

Paléo, Primal, SCD, GAPS: Quel régime est le meilleur pour les maladies auto-immunes?

Ne mentez pas. Quand vous avez entendu parler pour la première fois du “régime des hommes des cavernes”, vous vous êtes moqué, n’est-ce pas? Ou peut-être avez-vous grogné un peu. Bien sûr, cela ressemblait à un autre régime à la mode. Personnellement, je l’aurais appelé Encino Diet avec Brendan Fraisier comme posterboy pour le rendre […]

Les dangers du parfum dans les produits de soins corporels

N’est-ce pas génial de se badigeonner d’une lotion à l’odeur agréable et de sentir comme une plage tropicale toute la journée? Mais attendez! Savez-vous vraiment ce qu’est ce joli parfum que vous venez de frotter sur votre peau? Je déteste être celui qui vous empêche de sentir comme un faux concombre ou une feuille de […]

Les feuilles des plantes comestibles rendent le régime riche en fibres riche en protéines, vitamines et minéraux

Une alimentation déséquilibrée qui contient trop de glucides ou trop peu de protéines peut entraîner une multitude de problèmes de santé. Cela peut être évité en mangeant des quantités modérées de feuilles d’espèces végétales connues. Excellente source de fibres, les feuilles comestibles contiennent de bonnes quantités de protéines, vitamines et minéraux. En faisant cuire les […]

Guide du végétarisme sur les types de végétariens

Guide du végétarisme sur les types de végétariens

Habituellement, lorsque vous pensez aux végétariens, vous pensez aux gens qui évitent de manger tout type de chair animale, y compris le bœuf, le porc, l’agneau, la volaille, le poisson, etc. Il existe plusieurs types et variantes du végétarisme. Alors que beaucoup de végétariens sont des végétariens lacto ovo qui mangeront tout sauf tout type […]

Les meilleurs aliments à inclure dans un plan de régime faible en glucides

Les meilleurs aliments à inclure dans un plan de régime faible en glucides

Lorsque vous parlez d’un régime à faible teneur en glucides, cela implique un régime alimentaire avec des pieds naturels et non transformés contenant un minimum de glucides. Il a été prouvé scientifiquement qu’un régime à faible teneur en glucides aide à perdre du poids tout en optimisant la santé et en réduisant le risque de […]

Aliments inflammatoires: gaz en feu

Aliments inflammatoires: gaz en feu

Dans mon précédent article intitulé Inflammation … It’s A Crock. J’ai expliqué comment l’inflammation cuit le corps comme un œuf ou un morceau de viande dans une mijoteuse. Cet article est un suivi pour décrire les aliments particuliers qui peuvent mettre du gaz sur ce feu et accélérer la dégénérescence des tissus et des organes […]

Graisses alimentaires – Comprendre certains concepts de base

Graisses alimentaires - Comprendre certains concepts de base

Lorsqu’il s’agit de vivre une vie saine, les graisses alimentaires sont importantes pour maintenir une bonne santé globale. C’est d’autant plus important que vous avancez en âge. Il faut donc comprendre que votre corps a besoin d’un apport régulier en graisses. Consommer des quantités adéquates de graisses alimentaires est important car ils fournissent des calories […]

8 régimes alimentaires pour perdre du poids

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Régime alimentaire 8 régimes alimentaires pour perdre du poids Régime alimentaire : Certaines catégories alimentaires, en plus de rassasier, peuvent réellement aider l’organisme à perdre du poids. Les aliments pour maigrir sont très utiles au sein d’un repas. Un régime a pour objectif d’apporter à l’organisme ce dont il a besoin, quand il en a […]

21 astuces quotidien pour perdre du poids si tu es paresseux

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21 astuces quotidien pour perdre du poids si tu es paresseux 21 astuces quotidien pour perdre du poids si tu es paresseux : Vous pouvez enfin ressortir votre garde-robe printanière, mais vos vêtements sont un peu trop serrés… Comment perdre ces quelques kilos rapidement, sans régime draconien ? Après plusieurs régimes inefficaces, on ne sait plus […]

Les 3 meilleurs sports pour perdre du poids

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Les 3 meilleurs sports pour perdre du poids. Meilleurs sports pour perdre du poids : 1. La natation (environ 653 kcal par heure) La natation est l’un des meilleurs sport pour perdre du poids qui est très efficace. Un sport sans sueur qui a besoin de faible impact. Ce sport peut brûler de 434 à 653 […]

Combien de kilogrammes dois-je perdre par semaine ?

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Combien de kilogrammes dois-je perdre par semaine ? Nutrition L’obésité est définie par l’excès de graisse corporelle. Cependant, il est plus qu’une préoccupation cosmétique parce que l’obésité augmentera votre risque de diabète, de maladie de cœur, d’hypertension et d’accident vasculaire cérébral. Afin d’atteindre une bonne perte de poids, il est important de manger moins ou […]

Perdre 5kg en une semaine

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Perdre 5 kg en une semaine Perdre 5kg en une semaine, voici une boisson miraculeuse qui va vous bluffer. Perdre 5kg en une semaine : les ingrédients : Un concombre. Un citron. Feuilles de menthe. Gingembre. La recette : Eplucher un concombre et Taillez le en tranches. Un citron coupé en tranches. 10 feuilles de […]

Avis sur livres de Cuisine Minceur

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Avis sur livres de Cuisine Minceur Recettes brûleuses de graisses ou Cuisiner Minceur de Karine Losier et Dave Ruel. Avec une forte passion pour la nutrition, le fitness et les découvertes culinaires.  Karine Losier est connue comme étant la “Reine de la Cuisine Minceur” Karine n’est pas seulement un petit chef pétillant. Elle est titulaire […]