Pas n’importe quelle combinaison de nourriture. Mais bonne nourriture combinant des travaux pour le reflux acide.

Voici pourquoi.

Le reflux acide ou RGO, est simplement un message qui indique à votre corps que quelque chose ne va pas à l’intérieur. En tant que tel, il ne peut pas être traité avec succès en prenant tout le temps des médicaments prescriptifs. Oui, ils vous aident à court terme. Les médicaments et les antiacides pourraient vous aider en cas d’urgence, mais pour le traitement et l’entretien préventif? Voilà une autre histoire. Celui dont votre médecin n’a probablement pas parlé.

La vérité est que la médecine conventionnelle se concentre davantage sur le soulagement des symptômes d’une maladie et ne tient pas pleinement compte de la cause profonde du problème. D’accord, s’ils veulent «déraciner la racine», ils vont dans leur solution «pain et beurre» connue sous le nom de chirurgie. Pas une jolie image, mais que pouvez-vous faire quand ils vous disent que c’est votre « meilleure et seule » option?

Là où la médecine conventionnelle fait défaut, les méthodes naturelles de traitement telles que la combinaison appropriée des aliments ont fait des merveilles pour d’innombrables personnes qui étaient autrefois victimes de reflux acide. Il a été présenté par les nutritionnistes et les spécialistes de la santé non seulement comme une solution pour le RGO, mais pour presque tous les troubles digestifs auxquels vous pouvez penser. Crohn? SCI? Gastrite? Des ulcères? Ce ne sont là que quelques-unes des conditions auxquelles une bonne combinaison alimentaire a pu répondre, de manière simple.

Et ce n’est pas quelque chose de nouveau non plus.

Cette façon de manger a été découverte pour la première fois en 1911 par un médecin de New York du nom du Dr William Hay. Marre de l’incapacité de la médecine conventionnelle à guérir sa maladie de Bright, une maladie potentiellement mortelle pendant cette période, il a cherché des moyens alternatifs et meilleurs de se soigner. Il a eu l’idée de combiner les aliments, qui traite de la façon dont les différents aliments sont digérés de manière unique. Par exemple, certains aliments nécessitent une enzyme acide, tandis que d’autres ont besoin d’un environnement alcalin pour être correctement assimilés. Les deux groupes ne devraient jamais aller ensemble.

Cette découverte a non seulement conduit à la guérison de sa maladie, mais lui a permis de devenir un conférencier et un professeur de combinaison alimentaire appropriée, qui a pris beaucoup de noms et de dérivés tels que le populaire « Hay Diet » d’aujourd’hui.

Quel est le lien entre les aliments et le reflux acide?

Rappelez-vous ce que j’ai mentionné plus tôt lorsque j’ai dit que c’était un message disant à votre corps que quelque chose n’allait pas à l’intérieur? Il y a de fortes chances que ce soit la façon dont vous mangez pendant tout ce temps qui cause la douleur que vous ressentez maintenant. Pas seulement ce que vous avez mangé hier ou la semaine dernière, mais pour toute votre vie. Le reflux acide ou le RGO n’est pas quelque chose que vous obtenez du jour au lendemain.

Soyons précis. Si vous êtes comme moi, vos habitudes alimentaires consistaient principalement à sauter le petit-déjeuner (car le temps est d’or), à vous précipiter pour travailler, à sauter l’heure du déjeuner et à manger comme un loup vorace, venez 2 ou 3 heures de l’après-midi. Vous finissez ensuite le reste de votre journée avec plus de travail et parce que puisque vous avez pris un repas copieux (1 repas à ce moment-là), vous sautez l’heure du dîner et vous contentez d’une gâterie tentante, disons 9 ou 10 heures du soir. Ce serait soit un sac de croustilles, ce gâteau au chocolat fondu qui se trouve tout seul dans le réfrigérateur, votre crème glacée à 3 saveurs préférée, ou quelque chose de moins que sain. Ensuite, vous « rincez et répétez » cette même chose le lendemain. Et le lendemain.

À quoi pouvez-vous vous attendre 5 ou 10 ans plus tard? Certains, même depuis un an seulement, présentent déjà des symptômes de reflux acide. C’est différent d’une personne à l’autre car cela dépend de la qualité de votre corps pendant tout ce temps.

Une alimentation appropriée combinant résout et rétablit l’ordre du corps, en particulier du système digestif. Et ce qui est étonnant, c’est que le corps humain est capable de se guérir lui-même étant donné le bon environnement où il peut avoir lieu. Encore une fois, cela ne se fait pas du jour au lendemain, bien que certains aient été surpris du soulagement immédiat qu’ils ont connu. Mais donnez-lui quelques semaines à quelques mois, et vous verrez certainement des améliorations qui, selon votre médecin, ne pourraient jamais se reproduire.

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