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Les collations riches en protéines peuvent-elles s’intégrer dans un régime de 1500 calories?

Réduire vos calories à un régime de 1500 calories peut certainement vous aider à perdre du poids, mais pour que cela fonctionne à long terme, vous devrez changer certaines habitudes alimentaires. Les collations riches en protéines entre les repas peuvent aider, mais vous devrez être extrêmement prudent avec ce que vous choisissez pour ces collations. […]