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Explication des types de corps féminins: comment passer de l’endomorphe au sablier

Les femmes endomorphes sont généralement courtes avec un corps rond et doux. Bénis avec des bras épais et des jambes fortes, les endomorphes prennent naturellement des exercices comme le squat. Les femmes endomorphes qui veulent obtenir une silhouette de sablier trouvent leur corps difficile à améliorer et à entretenir car elles grossissent très facilement. La […]