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Les dix meilleurs aliments à haute valeur énergétique

Beaucoup de gens sautent le petit déjeuner en pensant que c’est une bonne façon de perdre du poids. Puis à mi-chemin du matin, ils commencent à se sentir hagard et sont prêts à tomber. Ils courent pour une solution rapide d’énergie – une barre de chocolat, un soda, ou pire encore, l’une des nouvelles boissons […]