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Régimes amaigrissants et barres protéinées

Obtenir suffisamment de protéines pour satisfaire les exigences d’un régime riche en protéines, faible en glucides et faible en gras peut parfois être un défi. Cela est généralement vrai pour le petit déjeuner et les collations où les aliments riches en protéines comme les viandes maigres et le poisson, les haricots et les noix ne […]