Plan de régime pour perdre 10 kilos Stratégies de régime alimentaire pour perdre 10 kilos. Comme vos choix alimentaires, combien de fois vous mangez est une partie importante de votre régime lorsque votre objectif est de perdre 10 kilos. Pour l’énergie et la lutte contre la faim continue, manger trois repas plus un à deux collations […]