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Amincissement du corps – 3 incontournables Retour à la méthode de cuisson de base à l’avoine

La plupart d’entre nous prennent de la farine d’avoine tous les jours, surtout au petit déjeuner. C’est l’un des repas les plus sains au monde en raison de sa richesse en bêta-glucane, en vitamines, faible en matières grasses tout en fournissant suffisamment d’énergie pour commencer votre journée. Il existe différents types de flocons d’avoine vendus […]